Мэдээ

  • Явган аялах шон хэрхэн ажилладаг вэ?

    Өгсөх Маш эгц өгсөх: Та хоёр савааг өндөрт нийлүүлж, хоёр гараа нийлүүлэн доош түлхэж, дээд мөчний хүчийг ашиглан биеийг дээш нь хөдөлгөж, хөлний даралтыг их хэмжээгээр бууруулж болно.Эгц налуу өгсөхөд энэ нь маш их найдаж болно ...
    Цааш унших
  • Зөв явган аялах шон нь хөдөлмөр хэмнэдэг, буруу нь илүү их хөдөлмөр зарцуулдаг

    Уулын спорт сонирхогчид шонг зөв хэрэглэхийг үл тоомсорлож, зарим нь бүр хэрэггүй гэж боддог.Хулууны дагуу утгуур зурдаг хүмүүс бас байдаг, бусад нь саваа хатгаж байхыг хараад нэгийг нь авдаг.Ер нь явган аялалын хэрэглээ...
    Цааш унших
  • Та явган аяллын шонг зөв ашиглаж байна уу?

    Гаднах хэрэгслийн тухай дурдахад ALICE найзуудын ихэнх нь төрөл бүрийн үүргэвч, майхан, хүрэм, унтлагын цүнх, явган аялалын гутал гэх мэт зүйлс санаанд орж ирдэг ... Эдгээр түгээмэл хэрэглэгддэг тоног төхөөрөмжид хүн бүр онцгой анхаарал хандуулж, үүнд их хэмжээний мөнгө зарцуулах болно....
    Цааш унших