Гаднах хэрэгслийн тухай дурдахад ALICE найзуудын ихэнх нь төрөл бүрийн үүргэвч, майхан, хүрэм, унтлагын уут, явган аялалын гутал...
Эдгээр түгээмэл хэрэглэгддэг тоног төхөөрөмжийн хувьд хүн бүр онцгой анхаарал хандуулж, үүнд их хэмжээний мөнгө зарцуулах хүсэлтэй байх болно.
Явган аяллын шонгийн хувьд
Цөөн хэдэн хүн түүний ач холбогдлыг үл тоомсорлодог, миний бодлоор энэ нь нэмэлт хэрэглээ юм.Яг тохирохыг нь олох л асуудал.
Гэхдээ үнэндээ
Жижигхэн явган аялалын шон, гэхдээ маш чухал.Хэрэв та гадаа эрүүл алхмаар байвал найдвартай хос тээш авч, зөв хэрэглэж сураарай.Өвдөгөө үр дүнтэй хамгаалахаас гадна.Мөн авиралтын жинг 30 орчим хувиар бууруулж чадна.Гадаа алхахдаа илүү хялбар, тохь тухтай болго.Байгаль танд авчирдаг зугаа цэнгэлийг илүү сайхан эдлэх болно
Явган аялах шон яагаад хэрэгтэй байна вэ?
Эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар уулнаас хурдан уруудах үед өвдөгний цохилт биеийн жингээс 5 дахин их байдаг.
Хэрэв 60 кг жинтэй хүн 100 метрийн өндөрт уулнаас бууж, доошоо 1 метр тутамд 2 алхам хийх шаардлагатай бол бидний өвдөг 300 кг-ын 200 цохилтыг үүрнэ;
Хэрэв та өндөр ууланд авирах юм бол өвдөг нь улам хүндрэх болно.Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөгний үе, нүцгэн үеийг гэмтээх нь амархан бөгөөд энэ нь үе мөчний үрэвсэл болон бусад өвчнөөр өвдөх магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Тиймээс энэ шонг дутуу үнэлж болохгүй, энэ нь таны доод мөчний зарим ачааллыг нөхөж, авирсны дараа нуруу, хөл өвдөхөөс сэргийлж, өвдөгний элэгдлийг бууруулж чадна.Trekking шон хэрэглэсний дараа булчингийн 90% нь оролцдог бөгөөд дасгалын эрч хүч буурахгүй харин нэмэгддэг.Таягтай алхах дасгалын хэмжээ нь үнэндээ гүйлттэй тэнцэнэ.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 7-р сарын 27