Уулын спорт сонирхогчид шонг зөв хэрэглэхийг үл тоомсорлож, зарим нь бүр хэрэггүй гэж боддог.
Хулууны дагуу утгуур зурдаг хүмүүс бас байдаг, бусад нь саваа хатгаж байхыг хараад нэгийг нь авдаг.Уг нь явган аяллын шонгийн хэрэглээ их мэдлэгтэй.
Хэрэв та явган аяллын шонг зөв ашиглаж чадахгүй бол ачааллыг бууруулахаас гадна аюулгүй байдлын аюулыг авчрах болно.
Явган аялалын шонг зөв ашиглах
Явган аяллын шонгийн уртыг тохируулна уу
Явган аялах шонгийн урт нь чухал юм.Ерөнхийдөө гурван хэсэгтэй явган аяллын шон нь тохируулж болох хоёр хэсэгтэй байдаг.
Явган аялалын бүх шонг суллаж, ёроолын ойролцоох тулгуурыг хамгийн дээд хэмжээнд хүртэл сунгаж эхэл.Явган аялах шон дээр лавлагаа авах жин байдаг.
Дараа нь онгоцон дээр гүйлтийн шонг гартаа барин зогсоод, гар нь байгалийн жамаар унжиж, тохойг тулгуур болгон авч, шуугаа дээд гараараа 90° дээш өргөөд, дараа нь явган аяллын шонгийн үзүүрийг доош чиглүүлэн газартай шүргэх;эсвэл явган аяллын шонгийн оройг газарт байрлуулна.суга дор 5-8 см, дараа нь шонгийн үзүүрийг доош нь газар хүрэх хүртэл тохируулна;эцэст нь явган аяллын шонгийн бүх шонг түгжих.
Нөгөө тохируулаагүй явган аяллын шонг цоожтой урттай ижил урттай болгож болно.Явган аялалын шонг тохируулахдаа шон дээр заасан тохируулгын уртаас хэтрүүлж болохгүй.Явган аялалын шон худалдаж авахдаа эхлээд уртыг нь тааруулж тохирох урттай шон худалдаж авах боломжтой эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
Бугуйвч ашиглах
Ихэнх хүмүүс явган аялалын шон хэрэглэхдээ бугуйн оосор нь зөвхөн шонг бугуйнаас нь салгахгүй байх үүрэгтэй гэж бодоод бариулыг нь чанга атгаж, хүч гаргадаг.Гэхдээ энэ атгах нь буруу бөгөөд зөвхөн гарын булчинг ядрахад хүргэдэг.
Зөв хэрэглэх: Бугуйн оосорыг авч, бугуйн оосорны доод талаас нь хийж, манай барын аманд тулгаж, дараа нь бугуйн оосороор явган аяллын шонг дэмжихийн тулд бариулаас хөнгөн атгах хэрэгтэй, чанга биш Бариулыг чанга атга.
Ийм маягаар уруудаж явах үед шонгийн цохилтын хүч бугуйн оосороор дамжин бидний гарт дамждаг;үүнтэй адил өгсөх үед гарны түлхэлт бугуйн оосороор дамждаг бөгөөд өгсөхөд туслах хүчийг бий болгодог.Ингэснээр та хэр удаан хэрэглэсэн ч таны гар ядрахгүй.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 7-р сарын 27